おぼーん3

友人とお茶。cafe kacho-fu-getsuさんへ。

チャイとハニーラテを(･∀･)♪+.ﾟ

ファスティング＝断食というものを知りました。

その効果を知ったら、あたしもやりたくなったぞ！

一日断食からやってみよ。

デトックスだ！

最近、少しPMSぎみなのです。

生理の1週間くらい前からイライラしているらしいのです。

らしい、というのは、自覚症状がないから。

言われて初めて、これが生理前にイライラするってことか！と気が付きました。

今までもイライラしてて38歳で気が付いたのか、それとも最近ひどくなってきたのかは、わかりません。

手帳のイヤリー欄にその日の体調を書き込んでいるのですが、夫と大きなケンカになるのがいつも生理前ということに先日気が付きました。

むむむむ。これは厄介なので、ハーブティーを買ってみました。

チェストツリーをはじめ、PMSに良いとされるハーブのブレンドです。

もともとハーブティーって苦手なんですよね。

紅茶と違って、また独特の香りでしょ。

これはそんなあたしでも「あ、飲める」という感じでした。

何度か飲んだらだんだんおいしく感じてくるというハーブマジックｗ

「ハーブティーを飲んでいるわ。おほほ」的な心の効果もあり、とりあえずイライラなく落ち着いているような気がしますｗ

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