精神的被災のケア

『心のバランスを崩さないために必要な考え方と傷ついた心の癒し方がわかる150分』

～魔法の心理学とも呼ばれるＮＬＰを駆使した最新コミュニケーション講座～

に行ってきました。

レポートはこちら♪

講師はアウェイクナーズアカデミーの武田三奈さん。

311東日本大震災から一か月、

直接　被災していなくても、

連日ＴＶから容赦なく目に飛び込んでくる悲惨な映像に

精神的被災をする事も少なくないようです。

そんな人の心のバランスを崩さないようにするためのセミナーでした。

あたしの彼は、災害派遣で被災地へ行っています。

被災地の悲惨な現状やいろんなものを見て、

精神的にやられてしまわないかととても心配です。

ケアが必要なのではないかと・・・。

少しあたしにそういう知識があれば何か役に立てるかもしれないし、

地震のときから消えない自分のモヤモヤ感も何とかしたくて受講しました。

詳しい内容を載せる事は出来ませんが、受講出来て本当に良かったです。

落ち込んだ時の感情も生きて行く上で当たり前の自分の感情だと

素直に認めることが何より大切。

それが出来ない人がとっても多いとのこと。

消そうとすると積もり積もって爆発してしまう。

ポジティブはいいことだと思いますが、ネガティブが悪いわけではない。

全て認めた上で次の感情に進めるかどうかですね。