集中力

ヨガに行ってきました。

ここ最近ちょっと身体が疲れぎみなので、時間をつくってリフレッシュしました。

運動どころかストレッチさえしていないので、

もちろん身体はバキバキ。

ちょっと足をひねると骨が鳴ったり、明らかに身体は硬くなっていました。

これじゃいかん。

老化する前にどうにかしないと。

すでに老化してる、と？(゜ロ゜;)

・・・・・・

・・・・・・

・・・・・・

ちょっと危機感を覚えた　そらです。

今回のヨガのアロマはラベンダーでした。いいにおひ・・・　*´Д｀*

前回のヨガは、集中して出来て　すーーごいリラックスしたのですが、

今回は　雑念が入って集中できず。残念。

集中するのに集中できませんでした。

よくわかりませんね。

集中、集中、集中、集中！！

言い聞かせても、だめなんですよ。

耐久レースが頭から離れない。

あたしにとって、衝撃的だったんですよ。

何が良かったのかと聞かれれば、

う～ん・・・爆音かな・・・？？

スピードかな・・・？？

ヘルメットかな・・・？？

わからん・・・　゜(>ヘ＜)゜

次のレースが観たくて観たくて、そのことばかり考えてしまいます。

ルールすらよくわからないのに。

ゆずのライブのあとよりひどいな、コレ。

多分、人生に何度目かの衝撃でした。

・・・・・・すみません。

・・・・・・オチありません。

自分の素直な気持ちを書きたかったんですよ。