体重計☆
念願の体重計を購入しました☆
身体の中をスキャンして、各部位の体脂肪率などが
詳しくわかる体重計が欲しかったんです。
スポーツジムに行っていたときに何回か計り、
これはスグレモノだと思ったんです。
あたしのベスト体脂肪率は、25歳の時の14.1%です。
その14.1%から早5年。
結婚し、運動量の多かった仕事を辞めたあたしの体脂肪は
一体 何%になっているんでしょうか!!
興味ないとか言わず、聞いてください(・Θ・;)
体重計の乗って・・・運命の瞬間。
・・・・・・25.9%
(全身平均の脂肪率)
ショック!!!
めちゃめちゃショック!!!
10%以上増えてるし!!!
各部位の脂肪率も出てきます。
胴部 17.6%
両足 31.9%
両腕 37.1%
・・・・・・
奇跡の30%超え!!!
考えられない・・・
・・・・・・
ハァ~ (;д;)=3=3=3=3
確かに、
昔から二の腕が太いねって
言われてました。
内蔵脂肪率 2
これは、かなり低い数字のようです。ヨカッタ( ´o`)п< <(ホ)
骨格筋率 25.0%
平均よりも下回っているようです。筋肉つけないと・・・。
基礎代謝量 966kcal
確か、前にジムでコレ↑を測ったときもこんな数字で、
70歳以上の平均だと言われました。
・・・・・・救いようがないです。
そして最後。
あたしの身体年齢。
28歳♪♪♪
セーフ!!_(゜▽゜*)_))((_(*゜▽゜)_
ここだけセーフ!!
2歳若いじゃないの♪♪♪
年齢は、良かったものの、全体的にはさんざんでした。
今ダイエットしなかったら、もう一生できない気がします。
体重がどうのじゃありません。
見た目と、脂肪率です!!
あたし、やるぞ!!( ̄Д ̄)ノ オウッ!
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コメント
えぇぇぇぇぇぇぇ!!!!まじでぇ?
soraちゃんで25%ならおいらは・・・・・。
今度遊びに行ったとき計らせて(*^_^*)
↑買った方が早い(笑)
旦那さまの数値はどうだったの?
投稿: ゆめ☆ | 2007年3月18日 (日) 10:46
mikakoもっとすごいよil||li (OдO`) il||li
笑えないんだよねこれが…・・・・・・('I')・・・・・・
投稿: mikako | 2007年3月20日 (火) 09:24
ゆめ☆ちゃん♪
週末来た時、家で測ってみて(o^-^o)
けっこうおもしろいから☆
ダンナは・・・ここでは言えない(笑)
mikako♪
笑えない(笑)
最近計った???
投稿: sora | 2007年3月20日 (火) 10:52
25%って女性の普通なのでは。
オレの体脂肪率は多分16~17%くらいだと思います。高3のときは9%でした(笑)
でもオレは全体的に細いからもっと太くならないと。筋肉で。
soraさん、“♪タイトなジーンズが・・・”(オレのブログより)
そうならないでくださいね(笑)
投稿: 05(ゼロゴウ) | 2007年3月20日 (火) 16:47
05くん♪
25%は、一応標準なんだけど、それじゃぁ満足いかないの!
筋肉つけたいワケなんですよっ☆
9%って!!!!!それすごいねっ!!!
♪タイトなジーンズが・・・
がんばります(゜ー゜;A
投稿: sora | 2007年3月20日 (火) 20:14
25%なら女性らしくて丁度いいですよ。
でも、両腕37%には笑ってしまいましたよ(^-^)
食事制限ではなくて運動でやせようね。 リバウンドが怖いですよ
投稿: 夕凪 | 2007年3月21日 (水) 00:08
夕凪さん♪
37%って・・・自分でもびっくりしてます(笑)
テレビ見ながら、ストレッチしたり
バランスボードに乗ったりして少し運動してます。
食事でやせるのは難しい~。もともと粗食なんで(笑)
投稿: sora | 2007年3月21日 (水) 10:00